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#周哲宇健康飲食#10個健康飲食要點學起來,輕鬆吃對營養1.掌握1天需要的分量2.享受飲食的同時也要注意適量3.注意不要進食過量4.更加了解什麼是該吃的食物5.飲食的一半為蔬菜及水果6.選擇零脂或低脂(1%)的牛奶及乳製品7.將一半的穀物改成未精製穀物8.更加了解什麼是應該少吃的食物9.選擇含鹽量低的食品10.以水取代含糖飲料

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蒸氣鍋爐、熱水鍋爐、電熱鍋爐、特殊鍋爐 高效率的蒸氣提供,整廠規劃設計,電熱式蒸汽鍋爐有許多的特點如使用電氣加熱,故無有害排氣、零污染、自動檢出漏電之電熱器並顯示位置及停止使用、依順序啟動電氣加熱器